NLP社員教育セミナー

制限しているビリーフを変える

NLP社員教育セミナー — Wed, 25 Apr 2012 13:22:33 +0000

ベストなビリーフを身に付ける

ビリーフについては、以前にお話しましたでしょうか？
社員教育や自分のレベルアップのために大切なことをお伝え致します。

それは、ビリーフを変えることです。
NLPでは、ビリーフについて学ぶことができます。

ところで、ビリーフとは何でしょうか？
信念という言い方もあります、思い込みと表現する方もいらっしゃいます。
シンプルなイメージとしては、自分が信じている思い込みです。

例えば、
自分はやればできると思っている方は、やればできます。
自分は何をやってもダメなんだと信じている人は、そのとおり
ダメなことが多いかもしれません。

何が起きているかといいますと、ビリーフ通りの思考や行動を行い、
ビリーフ通りの現実を引き寄せているからです。

では、あなたにとって好ましくないビリーフを手放すには
どうしたらいいのでしょうか？

NLPセミナーでは、いろいろな方法を教わることができます。
その中から、いくつかご紹介していきます。

一つは、NLPのメタモデルを使った質問です。

スポーツ選手などで、よくあることですが、
できるということを信じている人が、何かのきっかけで出来ない
かもしれない。という思考を持ち始めた途端に、成績がおちたり、
能力を発揮できなくなることがあります。

これの逆をNLPのメタモデルで行います。
出来ないかもしれないというビリーフに疑問を差し込みます。

本当に？
誰が決めたの？
そうなったらどうなるの？
それをしないことでどうなるの？

などの、NLPのメタモデルの質問です。
疑問を差し込んでいくことで、あなたに制限をかけていた
まいなずのビリーフを弱めることや手放すきっかけが生まれます。

まずは、ひとつの方法として、NLPのメタモデルの質問で、
疑問を投げかけてみても良いかもしれません。

最初の一歩が持つ意味を考える

NLP社員教育セミナー — Mon, 20 Feb 2012 13:22:36 +0000

社員教育でも個人でも共通していますが、
行動することが大切です。ただし、そのことについては、
会社でも、先輩からも言われているかもしれません。

すでに頭では分かっているということです。
ここからのお話では、かりに今現在、行動したいのに、
何か心理的なブレーキが掛かってしまっていて、行動できない。

という方に対して書いてみました。
NLP資格のセミナーで学ぶ、はじめの一歩に関しての話です。

はじめの一歩という言葉を聞いて、多くの方がイメージするように、
最初に踏み出す一歩のことを話していきます。NLP資格のセミナーでは、
例えばアウトカムという目標を立てる際にも、目標に対して、
今からできる最初の第一歩を設定します。

どうしてだと思いますか？
当たり前の一歩です。当たり前の行動です。
その当たり前の行動を大人が学びに来ているセミナーにの
場において、どうしてそこまで設定するのでしょうか？

NLPを福岡で教えているトレーナーさんの話しでは、
理由は２つです。

１番の理由は、一歩踏み出すことと、踏み出さないことの差が
果てしなく大きいということです。

２番目の理由は、行動できない人は、行動することに対して、
心理的なハードルが高くなっている所があります。だからトレスや、
恐れや不安を抱えて、行動しにくい面があります。

ですから、その行動のハードルを下げます。下げれば行動できます。
NLP資格のセミナーで学ぶ、はじめの一歩とは、そこまでを行ないます。
それは、この言葉を見ていただくとわかります。この言葉の使い方が、
心理的なハードルを下げつつ、一歩を生み出します。

「今からできる、はじめの一歩は何ですか？」

是非、お使い下さい。

行動することで気づくことができるもの

NLP社員教育セミナー — Mon, 19 Dec 2011 13:22:51 +0000

NLPセミナーのプラクティショナーコースでは、
リソースは既に自分の中にあるということを教えてくれます。

それに気づくために行なうワークとして、
リソースタイムラインや肯定的意図、リフレーミングを始めとして、
様々なワークがあります。

今回は、NLPのワークではなく、行動からリソースを見て行きましょう。
前回は、思い込みの話もしました。

今回は現実に行動することで、
「自分はこのような能力を持っているんだ」
「このようなリソースを持っているんだ」

ということに気づくことができます。

そして、自分のリソースは現実的に実感するためには、
過去に行動しているか、現在行動に移すことです。

過去の行動で、実感や記憶があれば、
思い出したり、気づいたときに、それが自分のリソースだと
認めることができます。

あるいは、今、行動することで、
行動そのものが実感であり、認識になり、確信を生みます。

そうやって、行動することで自分が持っているもの、
リソース、与えることができるもの、可能性などを
明確に認識することができます。

それにより、自分の中に、今まで以上の自信も出来ますし、
NLPでいうセルフイメージも高めることができます。

これは前回にお話しした、NLPのニューロ・ロジカル・レベルの
行動レベルからの変化を、別の視点でお話ししています。

誰でもできることです。
行動すればできることです。

もしも、行動力がないと思っていたら、
はじめの一歩の質問で、できることを行動して行きましょう。

自分を信頼して、前へ進みましょう。

恐れていることに行動をしていく

NLP社員教育セミナー — Sat, 19 Nov 2011 13:22:03 +0000

行動レベルからの変化

NLP資格のセミナーで学ぶニューロ・ロジカル・レベル
について前回もお話しました。

前回は、環境レベルの変化から、
ニューロ・ロジカル・レベルの変化を
見て行きました。

今回は、行動レベルの変化がもたらす、
NLPのニューロ・ロジカル・レベルや人生の変化について
一緒に学んで行きましょう。

ところで、行動を変えることで
何が変わっていくのでしょうか？

幾つかありますが、まずは、自分が恐れていることを
行動してみるという話をしていきます。

例えば、私たちは何かしらの恐れや不安を持っているかもしれません。
そういう方が多いということです。

そして、自分が不安や恐れを感じていることに対して、
行動を躊躇してしまう時が多いかもしれません。

実は、NLP資格のセミナーで学ぶ、
ニューロ・ロジカル・レベルの変化とは、
ここに向きあうことで変えていくことができます。

つまり、恐れていることを行動に移すことで
変化していくということです。

例えば、「私にはできないから行動できない」
と思っている方がいらっしゃるとします。

その場合は、勝手に思い込みで自分にはできないと
思っているケースが少なくありません。

ですからｍ，行動してみる事で、勝手に思っていた
思い込みやそこから出来ていたビリーフを手放すことができます。

すると、NLPのニューロ・ロジカル・レベルの
他の段階が変化してくのです。

その結果、新しいセルフイメージやビリーフが生まれたり、
新しいク書き換えられたりします。

NLPとは、そういうものなのです。

環境を変えるとはどういうことか？

NLP社員教育セミナー — Wed, 19 Oct 2011 13:22:25 +0000

どのような環境に身をおくことが皆さんにとってベストですか？

ここには2つの視点があります。

１、今の延長で考えている環境
２、本当になりたい自分になるための環境

前回ご紹介した。
NLPのニューロ・ロジカル・レベルのですが、
環境レベルに関して学びましょう。

環境レベルからの変化とは、
周りの人から何を学べるかも重要ですが、
もうひとつ大切な事があります。

それは、脳にある機能なのですが、
ミラーニューロンというものを活用します。

人間の脳は、見て学ぶという性質があります。

自然に、無意識にそその方向で学習をしていきます。

ですから、自分の周りの人が、
年収1000万円が当たり前の人達の場合は、
いつの間にか、自分もそうなっていくのです。

ですから、NLPのニューロ・ロジカル・レベルの
環境レベルを変えていくときには、
まずは決めておいたほうがいいことがあります。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは言います。

10年後になりたい自分にとって相応しい
環境にを身をおくことが大切だと。

その為には、どんな自分になりたいのかを
明確にして行きましょう。

そして、その為にできるところから
環境を作って行きましょう。

それを行なうことで、考え方やスキルを学ぶだけでなく、
自分のNLPでいうセルフイメージも高めて行くのです。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルの環境からの変化
やり始めるといろいろと感じることができるはずです。

まずは、できることからやって行きましょう。

ニューロ・ロジカル・レベルで自己分析

NLP社員教育セミナー — Thu, 15 Sep 2011 17:22:33 +0000

だいぶ以前に、NLP資格のセミナーで学ぶニューロ・ロジカル・レベル
についてお話しました。

改めて御紹介しますと、
次の5つの段階とスピリチュアルレベルで構成されています。

もしも、この6つの中の5つを使って
自己分析をすることが出来たとしたら
いかがでしょうか?

実は、社員教育でNLPを活用するとしたら、
このニューロ・ロジカル・レベルの5つは最適です。

１、環境レベル
２、行動レベル
３、能力レベル
４、信念や価値観レベル
５、自己認識レベル

この５つです。

なぜ、この５つで自己分析ができるのか？
実は理由があります。

望んでいる結果を私たちが手に入れる時、
実はこの５つのレベルが目標達成に見合った
レベルになっていることが多いです。

つまり、この５つのレベルがどんな常態化を
自分で認識することで、前に進みやすくなります。

なぜならば、自分の課題が明確だからです。

今の自分は能力的には、必要なことを備えているけれど、
NLPのニューロ・ロジカル・レベルでいう環境は
あまりいいものとは言えないとか、

そして、行動することへの躊躇や葛藤があるから、
行動できずにいるなど様々あります。

つまり、社員教育としてNLPを活用する際は、
このようにニューロ・ロジカル・レベルを活用すると
とても便利です。

ニューロ・ロジカル・レベルはバラバラ見えるかもしれませんが、
実は、繋がりがあります。どれか一つを高めたり、変化させる時、
私たちは、より結果を出せるようにるのです。

そして、NLPを大阪で学んだ男性は、
結果を出せるようになったそうです。

頭に入れると使える瞬間がやってくる

NLP社員教育セミナー — Tue, 16 Aug 2011 13:22:44 +0000

何かを実践していることが前提ですが、NLPのワークや
テクニックなどの内容は、後からじわりじわりと学びが深まり、
あるときには、「そうだったのか！」と気づいたりします。

具体的には、次のような感じです。

NLP資格のセミナーを10日間過ごします。
過ごしてから、日々目標にフォーカスしているとします。

もっと自分を高めたい、良くなりたいなどの気持ちを持っていると、
NLPに対して様々な気づきを得ることが出来るかもしれません。

「NLPをどのように活かすのか？」
「NLPを使って結果を出す」

というように集中していると、
それができるようになります。

例えば、NLPを東京で学んだ男性は次のようにお話されています。

・モデリングとは、自分に必要なリソースを手に入れるために有効だと確信した
　⇒それまでは、NLPのモデリングは、真似だから好きでなかったそうです。

・チェイン・プロセスがNLPのセルフイメージだけでなく、
　イメージしていく中で、アイデアを出していくことに最適であることに気づいた。

　
・ペーシングの活かし方のバリエーションが増えた
　⇒人に対してNLPのペーシングをしていくのですが、
　　ペーシングがもっと全体的なものに使えると気づいた。

例えば、NLPのペーシングをする際に、
相手のリズムに合わせるわけですが、人生のリズムにも合わせると
状況によっては効果的であるとわかってきたそうです。

使うほど、意識するほどにNLPの内容は生きてくるのです。
今日からどのようにNLPを活用しますか?

自分の感情と向きあう

NLP社員教育セミナー — Wed, 13 Jul 2011 13:06:31 +0000

NLPを社員教育で使うなら、
ということで前回お話しました。

それは、自分自身と向きあうことの大切さも教えてくれました。

今回は、別の角度から一緒に学んだ行きましょう。

「本当は悲しかったんだ」
「本当は嬉しかったんだ」
「傷ついていたんだ」

このように、自分の感情に向きあうことで、
自分の心の中の葛藤を手放すことができることがあります。

NLPには関係ありませんが、
作家の本田健さんは次のように、
書籍の中で語っています。

自分の心の中の葛藤は、「エネルギーのロスを生んでいる」

NLPを学んでいくことで、
自分自身の感情に気づくことができるようになります。
誰でも、もともとは持っている能力なのですが、
NLPのV・A・Kを活用していくと、より感情を感じ取りやすくなるのです。

では、どうしたらいいのでしょうか？
いきなり、自分の感情をしれ、気づけと言われても困ります。

まずは、質問をすることです。
「今、自分は何を感じているのだろう」

この質問をすることで、脳は、あなた自身の
内面に意識を集中しだします。

これをNLPではフォーカス」といいます。
何かに思考を集中させている状態です。

自分の内面にフォーカスすることで、
私たちは、今までは見えていなかった感情に気づきやすくなります。

おして、その時に自分の感じている感情から、
今の自分の状態や自分の課題が分かります。

具体的には、見たくないものや辛いものに対しては、
私たちは思考を閉ざしがちです。

ですから、楽しんでいる、前向きなつもりでも、
実は、心の深い部分では傷ついているということはたくさんあります。

そのことに気づいて、解消するための第一歩は、
まずは、自分の感情にフォーカスすることなのです。

NLPを大阪で受講した男性は、そのおかげで、
過去から抱えていた、子供時代からの課題や葛藤を
クリアできるようになりました。

その結果、本当にほしい結果に意識を集中することが出来て、
仕事でも、恋愛でも、望んでいる成果を手にしているのです。

NLPで自分と向きあう

NLP社員教育セミナー — Mon, 13 Jun 2011 13:04:08 +0000

NLP資格のセミナーでは、ワークが多いです。

ワークですから、2人1組や複数で1組、
個人でやるものなど、実に様々なものがあります。

もしも、NLPを社員教育に活かすなら、
このワークという形を学ばさていただくことは、
とて意味や価値のあることなのです。

とても大切です。
なぜならば、ワークを通して、社員研修さんたちが、
自分の現実と向きあうことが出来るからです。

特に、NLP資格のセミナーで、自分の信念や価値観を
明確にするワークがありますが、一人でじっくりと行います。

紙に書き出しながら、自分の過去を振り返り見つめつつ、
自分の内面と向きあうのです。

するとどうなると思いますか？
様々な発見があるはずです。

そして、様々な発見と同時に、
自分のことを認識することができるのです。

経営コンサルタントの岡本吏郎先生の話では、
この自分の見たくない現実をみることが大切だそうです。

そして、そこに対して対策を練っていく。
ここが非常に大切なのです。

とても地味なワークですが、大切なのです。
そして、NLPのニューロ・ロジカル・レベルにそって、
自分の現状や未来に向き合っていくことも重要です。

NLPを大阪で受講した男性の経営者さんは、
早速、自分の会社のスタッフに対して、社員教育の一環で、
NLPを教えたそうです。

もちろん、自分が実践してみて、
できるようになったものだけですが。

その中に、自分と向きあうワークを入れた結果、
じわりじわりと皆に効いてきたそうです。

少しずつ変化し始めているのです。

福岡で受けたNLPセミナーを社員に活かす

NLP社員教育セミナー — Thu, 05 May 2011 13:32:37 +0000

NLP資格のセミナーを福岡で学んだ際に、その内容だけでなく、
セミナーの進め方などからも、自分の会社の社員に活かすことができるのです。

では、そんなことを一緒に学んでいきましょう。
実は、NLP資格のセミナーではいろいろな面白さがあります。

もしも、社員教育でNLPを使って、業績を高めたいとお考えの方は、
次のような要素からも学ぶことができます。

◯２人１組でワークや実習をする際、NLPのラポールを
　築くことをしやすいように、完全な対面では向かい合わない。
　できるだけ、横やハの字になる感じにする

◯楽しい雰囲気で学べるような机や席の配置
　スクール形式ではなく、5、6人くらいの席を作ったり、
　椅子だけで行う。

◯普段、接点のないもの同士や部署同士を同じグループにする

今回は、以上の3つを取り上げてみましょう。
NLPセミナーでは、2人1組の実習がとても多いです。

そして、2人の中でワークを行うことで、
程よい緊張感と笑いや、ワークの後のシェアでのコミュニケーションなどで、
とても心理的に距離が近くなります。

また、NLP資格のセミナーは、席の配置がスクール形式ではないのです。
ですので、学びやすいし、勉強という空気が薄いです。
その結果、集中しやすい面が多々あります。

また、NLPでは、お互いの学びをシェアしあうシーンがたくさんあります。
ここで、知っている者どうし、知らない物同士がいい関係になってきます。
コミュニケーションが取れるからです。

意外にこのようなコミュニケーションなどの交流が、
目に見えない、成果を出してくれたりするものなのです。
実はこの点がとても大切なポイントなのです。